Un informe norteamericano demuestra que trabajar muchas horas sentado es nocivo
Un informe de la American Cancer Society (Sociedad Americana del Cáncer) demuestra que pasar mucho tiempo sentado es nocivo para la salud. En concreto, pasar más de 6 horas al día en una silla tiene consecuencias a largo plazo, hasta el punto de incrementar la tasa de mortalidad un 20% entre los hombres y un 40% entre las mujeres.
Aumenta los riesgos de padecer diabetes u obesidad, pero también de sufrir cáncer, especialmente de colon. Una persona sentada consume tres veces menos calorías que uno que anda, lo que a la larga daña sus músculos y su metabolismo. Por ello, los médicos de la American Cancer Sociey recomiendan levantarse a menudo de la silla, aunque solo sea para ir al baño.
Sobre el Autor
José A. del Moral
Socio director de Alianzo, fundador de Startup 2.0 y business angel. Fue socio fundador de Ya.com. Ha coescrito dos libros sobre la Web 2.0. El Mundo lo incluye todos los años desde 2011 en la lista de los 25 españoles más influyentes en Internet.
2 comentarios
Qué listos son estos americanos, van sacando el estudio por partes. La primera parte dice que trabajar muchas horas sentado es nocivo. Dentro de unos meses sacarán otra parte que dirán que trabajar muchas horas de pié es nocivo. Y otrá mas que dirá que trabajar muchas horas tumbado es nocivo… Todo, porque segúnel resultado del estudio que manejan han descubierto que trabajar es nocivo, cosa que el político españolito medio ya sospechaba desde hace mucho…
Trabajar sentado sin mas es nocivo.
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